介護予防に!【健康体操】デイサービス等でもやれる椅子体操 – 健康神社みつともチャンネル

介護予防に!【健康体操】デイサービス等でもやれる椅子体操

出典:YouTube / 健康神社みつともチャンネル

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タイトル介護予防に!【健康体操】デイサービス等でもやれる椅子体操
説明文健康寿命を延ばすエクササイズです。日本は、長寿大国です。いくつになっても若々しく自分の足で歩き、美味しいものを食べる。そんな歳の取り方をしたいですね。年齢と共に衰えてくる筋力に刺激をいれて元気な体を維...
公開日時2021-01-19 14:21:23
長さ05:08
再生回数8
チャンネル名健康神社みつともチャンネル

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