【必見】アームレスリングに必要なリストトレーニングは高重量？それとも低重量？【アームレスリング】
出典：YouTube / ガッチリ隊!CHANNEL
レスリング関連動画情報
| タイトル | 【必見】アームレスリングに必要なリストトレーニングは高重量？それとも低重量？【アームレスリング】 |
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| 説明文 | アームレスリングに必要不可欠なリストトレーニング。高重量で低回数が良いのか？それとも低重量で高回数が良いのか？元全日本2位で秋田県アームレスリング会長が15年の経験を踏まえて解説します！また、最近取り... |
| 公開日時 | 2021-02-23 12:00:04 |
| 長さ | 08:25 |
| 再生回数 | 202 |
| チャンネル名 | ガッチリ隊!CHANNEL |
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