テニスボールを使った筋膜ストレッチ上半身編 – meijigakuin

テニスボールを使った筋膜ストレッチ上半身編

出典:YouTube / meijigakuin

テニス関連動画情報

タイトルテニスボールを使った筋膜ストレッチ上半身編
説明文テニスボールで筋膜をほぐします。痛すぎる強度ではやらないよう注意してください。※ご自身の体調や運動レベルに合わせて、無理の無い範囲で行いましょう。...
公開日時2021-04-30 07:43:26
長さ06:58
再生回数18
チャンネル名meijigakuin

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