6 呼吸法前の体操 – 太心脳呼吸法 TAISHIN BRAIN BREATHING METHOD

6 呼吸法前の体操

出典:YouTube / 太心脳呼吸法 TAISHIN BRAIN BREATHING METHOD

体操関連動画情報

タイトル6 呼吸法前の体操
説明文呼吸法を行う前に体を動かします。体そのものを動かし、体の中には気を送り耳をマッサージします。「耳揉み」は交感神経と副交感神経をリセットする働きがあり、自律神経を整えます。また、眠い時は「目覚め」眠れな...
公開日時2021-06-05 14:23:24
長さ10:56
再生回数0
チャンネル名太心脳呼吸法 TAISHIN BRAIN BREATHING METHOD

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