テニスの為の体幹トレーニング(インサイドヒップリフト) – T-Stepテニスチャンネル

テニスの為の体幹トレーニング(インサイドヒップリフト)

出典:YouTube / T-Stepテニスチャンネル

テニス関連動画情報

タイトルテニスの為の体幹トレーニング(インサイドヒップリフト)
説明文これはめちゃくちゃキツイです。腹斜筋だけでなく内転筋も同時にトレーニング。...
公開日時2021-06-10 11:39:47
長さ01:32
再生回数2
チャンネル名T-Stepテニスチャンネル

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