心も体も元気うきうき うき8体操(うきぴー体操) – うきは市公式YouTubeチャンネル

心も体も元気うきうき うき8体操(うきぴー体操)

出典:YouTube / うきは市公式YouTubeチャンネル

体操関連動画情報

タイトル心も体も元気うきうき うき8体操(うきぴー体操)
説明文コロナ禍で外出を控えている皆さんもお家でしっかりフレイル予防をしましょう!★体操をする前に★・周囲にものがないか確かめ、十分な広さをとりましょう。・背筋を伸ばし、呼吸を整えましょう。・無理せず自分のペ...
公開日時2021-07-20 14:34:47
長さ05:59
再生回数0
チャンネル名うきは市公式YouTubeチャンネル

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